التطبيقات الاساسيه
اسم التطبيق
Pedometer++
التوافق
الايفون والايباد
ساعه ابل
الدعم
يدعم الآي مسج والويدجت (شاشه الاشعارات)
السعر
مجاني
الوصف
يقوم بحساب عدد الخطوات بالخطوه وبالكيلو
يقوم بحساب عدد صعود الطوابق ( الدرج - السلم )
التحميل
الشرح
اسم التطبيق
Nike+ Run Club
التوافق
الايفون
ساعه ابل
والاندرويد
الدعم
يدعم الآي مسج
السعر
مجاني
الوصف
يقوم بحساب مسافة المشي او الجري بالكيلو او بالميل
ويقوم بحساب نبضات القلب
وايضا وقت التمرين والسعرات الحراريه
التحميل
للايفون
للاندرويد
الشرح
اسم التطبيق
WaterMinder® - Water Hydration Reminder & Tracker
التوافق
الايفون والايباد
ساعه ابل
والاندرويد
الدعم
يدعم الآي مسج
السعر
2.99$ للايفون
ومجاني للاندرويد
الوصف
تقوم بشكل يدوي باضافة كمية المياه او الشاي او العصيرات والخ التي شربتها
ويذكرك على مدار اليوم بشرب الماء
التحميل
للايفون والايباد
للاندرويد
الشرح
اسم التطبيق
My Water Balance: Daily Drink Tracker & Reminder
التوافق
الايفون والايباد
ساعه ابل
السعر
مجاني
الوصف
تقوم بشكل يدوي باضافة كمية المياه او الشاي او العصيرات والخ التي شربتها
ويذكرك على مدار اليوم بشرب الماء
التحميل
اسم التطبيق
UP® – Smart Coach for Health
التوافق
الايفون والاندرويد
السعر
مجاني
الوصف
تطبيق مميز لاضافه ساعات النوم
متى نمت ومتى صحيت بكل سهوله
التحميل
للايفون
للاندرويد
اسم التطبيق
Standland - Stand Up to Stay Fit and Healthy
التوافق
الايفون وساعة ابل
السعر
مجاني
الوصف
تطبيق مميز يقوم بحساب دقيقه كل ساعه انت تتحرك فيها
التطبيق تحفيزي انك ما تجلس اكثر من ساعه بدون وقوف
التحميل
اسم التطبيق
Headspace: Guided Meditation and Mindfulness
التوافق
الايفون وساعة ابل
السعر
مجاني
الوصف
تطبيق تقدر تستمع كل يوم لدقيقه او اكثر
لشخص يتكلم بطريقه تعطيك استرخاء
وهو يعطي تطبيق صحتي في خانة الانتباه الذهني
التحميل
التطبيقات الاضافيه
اسم التطبيق
MySwimPro – Personal Swim Trainer
التوافق
الايفون والايباد وساعة ابل
السعر
مجاني
الوصف
تطبيق رائع يقوم بحساب المسافه بالسباحه
ويعطيك تمارين معينه بالسباحه
وايضا السعرات الحرايه بالسباحه
التحميل
اسم التطبيق
Runtastic Road Bike GPS Cycling & Route Tracker
التوافق
الايفون
السعر
مجاني
الوصف
تطبيق مميز لحساب المسافه بالكيلو اثناء
ركوب الدراجه
وحساب السعرات الحراريه ووقت التمرين
التحميل
اسم التطبيق
7 Minute Fitness - Free Workout Tracker for iOS 7, iPhone, iPod and iPad.
التوافق
الايفون والايباد
السعر
مجاني
الوصف
تطبيق يعطيك فيديوهات تمارين لمده 7 دقائق يوميا
وانت تسوي مثلها بالضبط يعني وانت تتفرج تسوي مثله
وبالتالي يقوم التطبيق بحساب السعرات الحراريه
ووقت التمرين ويضاف الى تطبيق صحتي
التحميل
اسم التطبيق
7 Minute Workout Challenge
التوافق
الايفون وساعة ابل
السعر
2.99$
الوصف
تطبيق يعطيك فيديوهات تمارين لمده 7 دقائق يوميا
وانت تسوي مثلها بالضبط يعني وانت تتفرج تسوي مثله
وبالتالي يقوم التطبيق بحساب السعرات الحراريه
ووقت التمرين ويضاف الى تطبيق صحتي
(ملاحظه)
هذا التطبيق افضل من السابق
فيديوهات اكثر ويدعم ساعة ابل
وتحديات يوميه داخل التطبيق
التحميل
انتهى
هذه التطبيقات يوجد آلاف التطبيقات الشبيهه لها
فلو انت تستخدم تطبيق معين مثل اي تطبيق بهده الصفحه
اي يقوم بنفس الوظيفه
استمر عليه
الله يوفقكم جميعا واتمنى لكم دوام الصحه والعافيه
الشرح الكامل والتفصيلي لتطبيق صحتي